護(hù)膚的正確步驟及護(hù)膚品使用的先后順序
時(shí)間：2015-09-06
上班族早起本來(lái)就迷迷糊糊的，還要上班去。在匆忙的同時(shí)很多人就忽略了護(hù)膚步驟，其實(shí)這還是必須的。因?yàn)槟愕钠つw一整天都在面對(duì)著各種傷害，還是要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟，就算你再怎么懶，十分鐘也沒(méi)有嗎？只需要幾分鐘的時(shí)間就可保護(hù)好膩的皮膚噢！
護(hù)膚的正確步驟
第一步、潔面
耗時(shí)：3分鐘
潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔干凈了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養(yǎng)品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了；如果是油性皮膚就得選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產(chǎn)品，這樣才可以把臉部清洗干凈。
潔面的六個(gè)步驟：
用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
用潔面乳充分起沫
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉坏_(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
檢查發(fā)際 清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此
還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒椋@個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
用冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
潔面小Tip：如果你前天晚上做了夜間護(hù)理，涂抹了比如睡眠面膜之類(lèi)的護(hù)膚品。第二天起來(lái)發(fā)現(xiàn)皮膚上有一層薄膜，干性皮膚可用溫水洗臉，要留住這層保護(hù)膜；油性皮膚卻必須用弱酸性潔面產(chǎn)品將這層“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。進(jìn)一步引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙πВ热绶腊櫋⒚腊祝枰L(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。
第二步、補(bǔ)水保濕
耗時(shí)：2分鐘
潔面之后，先用手往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補(bǔ)水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門(mén)就會(huì)流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品。
第三步、美白面霜（鎖水、美白一步到位）
耗時(shí)：2分鐘
其實(shí)，晨間美白并不一定要做，但是美白的關(guān)鍵在于防曬，對(duì)于即將暴露于空氣中一天的肌膚來(lái)說(shuō)，將清晨寶貴的時(shí)間用來(lái)做防曬、隔離更加重要。而晨間護(hù)膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。
第四步、防曬or隔離
耗時(shí)：3分鐘
很多美眉喜歡使用BB霜，其實(shí)嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)BB霜屬于底妝產(chǎn)品。防曬作用并不顯著，所以建議在防曬霜之后使用，并且要用輕拍的方法，而不是整個(gè)涂抹在臉上，不但將之前的防曬品抹掉，還會(huì)堵塞住毛孔。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用，防曬、阻隔外界環(huán)境傷害的能力極其有限。
護(hù)膚的正確步驟
1、讓紙面膜發(fā)揮余熱
在敷完紙面膜后，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有被全部消耗掉。此時(shí)，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種基礎(chǔ)護(hù)膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營(yíng)養(yǎng)，還養(yǎng)護(hù)了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状祝扇コ头趾捅砥ざ嘤嗟慕琴|(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致，是種很好用的基礎(chǔ)護(hù)膚法。
3、肌斷食護(hù)膚法
很多MM可能都遇到過(guò)這樣的情況：肌膚在某段時(shí)間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無(wú)論用多少昂貴的護(hù)膚品都無(wú)法改善。出現(xiàn)此情況的原因是皮膚過(guò)度依賴(lài)保養(yǎng)品，自我調(diào)節(jié)功能減弱了。因此，不妨嘗試一下“肌斷食”基礎(chǔ)護(hù)膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。
4、自制洗臉?biāo)?/strong>
晚上洗臉的時(shí)候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進(jìn)臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨槨?
用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。
5、加熱后再涂抹護(hù)膚品
涂抹護(hù)膚品前，先將其放在手心里，用手心的溫度使護(hù)膚品變得溫?zé)幔缓笤賹⑵渚鶆虻赝磕ㄔ谀樕稀?
接下來(lái)再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分，護(hù)膚品產(chǎn)生的效果會(huì)大大增強(qiáng)，這是很多MM都忽略的一種基礎(chǔ)護(hù)膚法。
基礎(chǔ)護(hù)膚誤區(qū)
1、長(zhǎng)期使用自制面膜或自制的護(hù)膚品
基礎(chǔ)護(hù)膚中，用檸檬、黃瓜、蛋清等經(jīng)常被用來(lái)自制成面膜或日常護(hù)膚品。在某種情況下它們的確是護(hù)膚品，但并不意味著適用于所有膚質(zhì)。比如較敏感的膚質(zhì)就應(yīng)該避免將檸檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌膚不要使用蛋清打底做面膜，它會(huì)使你的肌膚越來(lái)越干。
2、使用面膜或護(hù)理型粉底代替日常護(hù)理產(chǎn)品
面膜為肌膚護(hù)理中的補(bǔ)充型產(chǎn)品，它的功效時(shí)間相對(duì)較短，通常僅有2-3個(gè)小時(shí)，是周護(hù)理型產(chǎn)品。日常護(hù)理產(chǎn)品卻能夠提供一天左右的保護(hù)功效。這是面膜無(wú)法企及的。具有護(hù)理功效的粉底其重點(diǎn)是在粉質(zhì)上，護(hù)理功效只是在此基礎(chǔ)上額外添加的，只能使粉質(zhì)不吸水，保養(yǎng)功效自然就不會(huì)很理想，出現(xiàn)緊繃、干澀、不適在所難免。
3、眼霜厚厚地涂抹在眼部皺紋或細(xì)紋上
基礎(chǔ)護(hù)膚過(guò)程中眼瞼肌膚沒(méi)有脂肪，不易吸收護(hù)膚品，如果將眼霜過(guò)多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。
各種護(hù)膚品使用的先后順序
護(hù)膚品的使用順序
護(hù)膚組合現(xiàn)在是人們選購(gòu)護(hù)膚品的首選，掌握護(hù)膚品的使用順序是十分關(guān)鍵的，接下來(lái)小編就帶您認(rèn)識(shí)護(hù)膚品的正確使用順序。使用護(hù)膚品，潔面乳或洗面奶需先行，清潔臉部是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，假如不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會(huì)變得干澀粗拙，沒(méi)有徹底帶走臟東西，那么毛孔也會(huì)越來(lái)越粗大。當(dāng)徹底清潔臉部之后，接下來(lái)上場(chǎng)的是爽膚水，爽膚水能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，因?yàn)榛瘖y水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。肌底液常常在爽膚水之后使用，依次分別為精華，乳液或面霜，防曬霜。
護(hù)膚品使用抉擇
1、當(dāng)使用一種以上精華素時(shí)，你認(rèn)為先涂抹哪個(gè)都是可以的嗎?
通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因?yàn)榫A素的營(yíng)養(yǎng)成分較高，用得過(guò)多反而給肌膚增加負(fù)擔(dān)，適得其反，同時(shí)使用兩種精華素已是極限。兩種不同的精華素到底是誰(shuí)先誰(shuí)后呢一是根據(jù)精華素的質(zhì)地來(lái)決定，先用質(zhì)地較薄的，后用較濃稠的;二是根據(jù)精華素到達(dá)肌膚的深度來(lái)決定。精華素有效成分作用于皮膚的深度依次為保濕、美白、抗皺，所以同時(shí)使用兩種就以此順序。保濕--美白--抗皺。
2、當(dāng)使用一種以上眼霜時(shí)，你認(rèn)為先涂抹哪個(gè)都是可以的嗎?
眼部區(qū)域是一個(gè)十分特殊的部分，這里的肌膚很薄而脆弱，護(hù)理不當(dāng)最終現(xiàn)實(shí)的結(jié)果是不可逆轉(zhuǎn)的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專(zhuān)用于眼部的產(chǎn)品，其他的面部化妝水、精華素、面霜，都不能用于眼部，無(wú)論它的質(zhì)地多么清爽滋潤(rùn)，特別是那些功效性很強(qiáng)的產(chǎn)品，如控油、美白等就更不能用了。
當(dāng)同時(shí)使用兩種以上眼部產(chǎn)品時(shí)，順序也是先眼部精華后眼霜;用兩種以上眼霜時(shí)可以根據(jù)質(zhì)地和功效來(lái)判斷，比較兩種眼霜的質(zhì)地，同理為越水潤(rùn)的越先用;從功效上分，保濕眼霜先用，其次是美白眼霜，最后為抗皺眼霜。因?yàn)榭拱櫻鬯姆肿虞^大，質(zhì)地通常較油，而保濕眼霜分子較小，先使用抗皺眼霜，大分子的油質(zhì)抗皺眼霜容易阻礙小分子的保濕眼霜進(jìn)入眼部嬌嫩肌膚，從而影響保濕效果。
3、乳液質(zhì)地一定是用在水之后的嗎?
有特殊情況!要根據(jù)具體產(chǎn)品的功效定，需要仔細(xì)看說(shuō)明書(shū)。
護(hù)膚品的使用誤區(qū)
1、你是不是在潔膚后就直接使用精華素，認(rèn)為這樣可以更充分地吸收?
不少人錯(cuò)誤地認(rèn)為：在潔膚后直接使用精華素可以促進(jìn)皮膚的充分吸收。其實(shí)，精華素多是高科技萃取的天然動(dòng)植物或礦物質(zhì)等成分的濃縮品，補(bǔ)充肌膚所需要的養(yǎng)分，同時(shí)還有營(yíng)養(yǎng)。
精華素應(yīng)該在完成清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水等基礎(chǔ)護(hù)膚步驟后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態(tài)重新張開(kāi)，從而有利于精華素深入到深層營(yíng)養(yǎng)肌膚。
2、你在使用完精華素后就認(rèn)為可以結(jié)束一天的基礎(chǔ)護(hù)膚步驟，因?yàn)榫A素已經(jīng)足夠滋潤(rùn)了?
精華素的營(yíng)養(yǎng)程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤(rùn)、舒緩、防護(hù)等豐富的構(gòu)成，也缺乏晚霜中修復(fù)、重建等強(qiáng)大的功效，因此，在使用單純提供營(yíng)養(yǎng)的精華素之后，必須使用日霜或晚霜對(duì)肌膚加以全面的滋潤(rùn)，才能達(dá)到完美的基礎(chǔ)護(hù)膚效果。
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